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Allaitement et fortes chaleurs

Dernière mise à jour : 13 juil. 2022

Le lait maternel est composé de 87,5% d'eau !


Un nourrisson en bonne santé naît bien hydraté et le restera s'il est allaité exclusivement (c'est-à-dire sans tout autres compléments liquides ou solides durant les 6 premiers mois) jour et nuit, mêmes dans les climats les plus chauds et les plus secs.


L'allaitement maternel exclusif est la seule source d'eau dont les nourrissons ont besoin.

En cas de fortes chaleurs, un bébé peut demander des tétées beaucoup plus fréquentes et de plus courtes durées. Il est important de ne pas le restreindre et de répondre à ses besoins, voire même d'anticiper.


C'est tétées en "open-bar" !


Il n'y a pas de risque de déshydratation si bébé tète à la demande et que ses couches sont bien mouillées (au moins 6 urines et 3 selles grumeleuses et jaune d'or par 24h).

Il est d'autant plus risqué de lui donner de l'eau qui l'empêcherait de téter aussi souvent qu'il le devrait car son estomac étant petit il y aura moins de place pour le lait maternel nutritif qui le protège contre les maladies et qui est le meilleur aliment et la meilleure boisson pour le petit être humain.


Un bébé allaité exclusivement est capable de réguler sa faim et sa soif.



Et bien sûr, une mère qui allaite doit s'hydrater suffisamment et à sa soif, tout comme son bébé...



Référence: La Leche League (www.lllfrance.org)

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